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经期不能洗澡?关于洗澡的3个真相,让你更健康

标签:老蚕作茧 lbzz 澳门新濠影汇38彩金

2019-05-26 09:52:23 来源:

 

  洗澡是一件大家都会做的事,有的人是一天就洗一次澡,还有的人几天洗一次澡,那不管洗几次澡,总是能听到关于洗澡的传言,就常见的就说在女性来大姨妈期间,是不能洗澡的?真的是这样吗?今天就和大家聊聊洗澡这件事。

  经期不能洗澡?

  女性在一个月内总是有那么几天是生无可恋的,也就是来大姨妈期间,但是很多女性在大姨妈期间都不洗澡,甚至是连头发也不去洗,说这样才不会对身体健康有影响。

  实际上,这种想法是不科学的,生活中的确有一些女性在大姨妈期间,洗澡或者是洗头发会出现头疼的症状,但事实上如果你不洗澡洗头发也会出现头疼,主要就是因为机体雌激素在影响着。

  而真正对健康的好的做法,就是保持清洁,如果长时间的不洗反而会出现发霉等现象,且淋浴是最好的洗澡方式。

经期不能洗澡?关于洗澡的3个真相,让你更健康

  用力搓会更干净?

  洗澡大家都会做的一件事,就是那搓澡巾搓,觉得这样洗完会特别的舒服,事实上,过于用力是会对皮肤造成伤害的,因为我们的皮肤有一层保护末,能够阻挡一些尘土以及细菌的入侵,如果太过用力,很可能会破坏这层保护膜,让皮肤红肿、干痒、疼痛,且一周搓个1到2次就可以了。

  洗澡时间越长越好?

  有的人洗澡的时间特别长,洗一次好像就过了一个世纪一样,如果你是这种情况,有没有发现这时候空气中的雾气已经非常多了,对于本身就患有慢性疾病的人群,很可能会出现胸闷气短、供血量不足的问题。

  所以,对于我们来说,过长时间的洗澡是不建议大家的,一般情况下,每次洗澡的时间在10-15分钟左右就完全可以了。

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